精彩片段
心理咨詢室。“俞柰”的傾心著作,林芊妤鄭雯雯是小說中的主角,內(nèi)容概括:心理咨詢室。林芊妤坐在觀察席,全神貫注地看著單向玻璃后的情景。顧安——她的老師,此刻正面對(duì)一位因職場壓力瀕臨崩潰的年輕女性——李薇薇。顧安的身體微微前傾,眼神專注柔和:“李女士,我聽到你描述的那種‘被所有人期待壓垮’的感覺,聽起來它不止是壓力,更像是一種被困住、無法呼吸的束縛感,仿佛每一個(gè)期待都是一條看不見的繩索……”(外傾情感 Fe—關(guān)注他人情感,營造和諧氛圍)李薇微的淚水奪眶而出,仿佛終于找到...
林芊妤坐在觀察席,全神貫注地看著單向玻璃后的情景。
顧安——她的老師,此刻正面對(duì)一位因職場壓力瀕臨崩潰的年輕女性——李薇薇。
顧安的身體微微前傾,眼神專注柔和:“李女士,我聽到你描述的那種‘被所有人期待壓垮’的感覺,聽起來它不止是壓力,更像是一種被困住、無法呼吸的束縛感,仿佛每一個(gè)期待都是一條看不見的繩索……”(外傾情感 Fe—關(guān)注他人情感,營造和諧氛圍)李薇微的淚水奪眶而出,仿佛終于找到了可以宣泄的出口。
林芊妤在筆記本上飛快地記錄著顧安的神色以及反應(yīng):適時(shí)遞上紙巾、語氣中的溫度以及引導(dǎo)對(duì)方深入情緒的關(guān)鍵**——一切都完美地契合了Fe主導(dǎo)式共情,仿佛他就是那本教科書。
然而,當(dāng)李薇薇哽咽著談起童年被父親嚴(yán)苛要求的經(jīng)歷時(shí),林芊妤敏銳地捕捉到顧安搭在膝蓋上的手,食指輕輕地敲擊了一下。
咨詢室內(nèi),顧安的聲音依舊溫和,不停地引導(dǎo)當(dāng)事人認(rèn)知重構(gòu)的方向:“聽起來,這種‘必須完美’的信念扎根己久。
接下來,我們一起看看,這個(gè)信念在今天的工作壓力中,是如何被放大的……”(內(nèi)傾思維Ti—邏輯分析,解構(gòu)深層信念結(jié)構(gòu))林芊妤一怔。
Fe的表象下,Ti的齒輪在精妙運(yùn)轉(zhuǎn)。
是整合?
還是……一種高明的偽裝?
亦或是一種更深層次的聯(lián)合?
那個(gè)微小的敲擊動(dòng)作,是潛意識(shí)的煩躁?
還是某種計(jì)算完成的信號(hào)?
咨詢結(jié)束,李薇薇離開。
師徒二人回到辦公室。
“芊妤,說說你的想法?!?br>
顧安脫下外套,熟練地掛在椅背上,動(dòng)作從容,看不出一絲情緒波動(dòng),仿佛從未開始過那場‘情緒旋渦’。
林芊妤翻開她的觀察筆記,心跳加速。
隨后,她決定首接切入八維視角:“老師,在這次咨詢中,您對(duì)李薇薇女士情緒上的處理,展現(xiàn)出非常典型的外傾情感(Fe),尤其在建立初始信任和接納她崩潰情緒的階段,氛圍營造得非常安全。
但當(dāng)她講述童年核心信念時(shí),我觀察到您有一個(gè)非常細(xì)微的……”她頓了一下,斟酌用詞,“……一個(gè)思考性停頓。
隨即引入了內(nèi)傾思考(Ti)的框架,進(jìn)行信念的解構(gòu)。
這種從Fe到Ti的切換非常流暢,幾乎是……本能反應(yīng)?”
林芊妤帶著不確定的眼神望著顧安,似乎想一眼看透他的想法。
不過,她刻意隱去了那個(gè)敲擊的動(dòng)作,畢竟,這是她的私人觀察。
顧安端起茶杯,氤氳的熱氣鋪滿了他的眼鏡。
他并沒有正面回答林芊妤的問題,反而拋回了一個(gè)問題:“芊妤,你覺得,一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師,其共情(無論是Fe還是其他形式的同理心)僅僅是一種下意識(shí)的‘本能’反應(yīng)嗎?
還是說,它本質(zhì)上是一種高度自覺的、需要Ti參與引導(dǎo)的專業(yè)能力?”
他放下茶杯,目光變得銳利而深邃,仿佛能看穿林芊妤此時(shí)所想一般:“讓來訪者感受到被理解、被接納,是Fe理應(yīng)具有的弧度,你可以把這里的Fe想象成一個(gè)‘容器’。
它是一個(gè)空殼,但不要試圖把當(dāng)事人的情緒裝進(jìn)這個(gè)‘容器’剖析,這樣做非但不能引導(dǎo)當(dāng)事人,反而會(huì)讓自己和當(dāng)事人同時(shí)陷入泥潭。
容器的作用,只是讓你能更好地穩(wěn)住當(dāng)事人的情緒,從而達(dá)到你可以往里面裝東西的目的,至于裝的是什么,需要依據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行引導(dǎo)。
而這樣協(xié)同,需要我們清醒的知道自己在做什么,以及為什么要這么做——哪怕這個(gè)‘清醒’在別人看來,是一種‘表演’?!?br>
“表演”——這個(gè)詞像一顆疾馳的石子,透過耳朵,精準(zhǔn)地投進(jìn)了林芊妤腦海里那個(gè)名為“顧安”的深潭,輕微地翻起漣漪。
林芊妤感到一陣寒意,卻又興奮地垂頭望著筆記本上關(guān)于Fe和Ti的符號(hào),這一刻,它們似有生命一般,在紙上跳動(dòng)著。
“所以,老師”林芊妤的聲音帶著一絲不易察覺的顫抖,卻異常堅(jiān)定,“您覺得李薇薇的案例在于識(shí)別并解構(gòu)她那個(gè)‘必須完美’的信念,而前期的情緒支撐是為這個(gè)工作鋪路?”
“還是說,您覺得我們必須以偽裝者的身份出現(xiàn)在‘當(dāng)事人’面前?”
林芊妤語氣有些不悅,但她確實(shí)沒忍住。
“很不錯(cuò)的問題,你說的很對(duì),我們必要的時(shí)候就是要有成為‘偽裝者’的勇氣?!?br>
顧安站起身,拿起外套,“答案需要你在實(shí)踐里尋找。
不過,芊妤,最好的偽裝,是連自己都信的那種。
我還有事,你走的時(shí)候記得鎖門?!?br>
傍晚,晚霞悄悄爬上了窗紗,在墻上留下了一抹暈紅。
心理咨詢辦公室,林芊妤合上了今天的案例分析;翻開了那本厚厚的私人筆記本。
沙—沙—她每次看到這熟悉的一頁,腦內(nèi)都會(huì)一陣翻涌。
一個(gè)被反復(fù)臨摹的問號(hào),己有些許墨水映襯到了背面。
今天她在Fe和Ti這兩個(gè)符號(hào)中間畫了一個(gè)醒目的雙向箭頭。
嘟—嘟—手機(jī)的振動(dòng)擾亂了她的思緒,點(diǎn)亮屏幕,是顧安發(fā)來的信息。
顧老師:“你實(shí)習(xí)快結(jié)束了吧,下周一和當(dāng)事人的訪談?dòng)赡阒鲗?dǎo),讓我看看你這段時(shí)間的成果?!?br>
:“好的,老師?!?br>
顧老師:“別忘了鎖門?!?br>
:“收到!”
:[動(dòng)畫表情](敬禮)……晚上十點(diǎn),林芊妤回到宿舍,燈是亮的,由于實(shí)習(xí),宿舍只有一位常駐人口,每天靠著首播賺點(diǎn)零花錢,所以開著燈林芊妤并不覺得奇怪。
“芊妤,今天怎么回來這么晚,以往周六你不都是六點(diǎn)下班的嗎?”
“顧老師說讓我主導(dǎo)一次訪談?!?br>
林芊妤沒打算瞞著,“周一……看成果?!?br>
“???
周一就要上刑場了?
阿不,首面‘客戶’了?”
室友打趣道,“那你明天還出去玩嗎?”
“玩?!?br>
林芊妤回答的很干脆,心思依舊停在筆記本上。
現(xiàn)在的她,由于長時(shí)間地分析案例,條件反射下,讓她下意識(shí)地分析室友在用什么功能。