鍛體圣域
第1章
“戰(zhàn)兒！戰(zhàn)兒！”，忽然在這黑暗中間傳來了一聲聲急促的叫喊聲，這聲音來自四面八方，凌戰(zhàn)無法確定具體的方位，凌戰(zhàn)還想要控制自已的身體卻也是控制不住，不過隨著時間一點點的過去，周圍的那些黑暗在一點點的散去，叫喊聲也愈發(fā)的清楚。，看見的是一個年輕的女子，雖然穿著的非常樸素，可是那臉蛋，那眼眸就一眼的對視，就像是墜入愛河的感覺，沒等凌戰(zhàn)的心怦怦跳，一股強大的數(shù)據(jù)流在凌戰(zhàn)的腦中炸開。“娘？”，凌戰(zhàn)的心跳也平靜了，對面的女子是自已的娘親——凌雨竹?！鞍眩瑧?zhàn)兒，你嚇死為娘了，剛剛怎么就暈過去了?！?，看了一下周圍的環(huán)境，伸出手看了看自已情況，周圍的一切都非常的陌生。，腦海中是自已參加自然健美賽的場景，在聚光燈下正在一一展示著每一個健美動作的造型，隨后畫面又轉到了他生前的場景，為追求那極致的分離度、刀刻般的線條，凌戰(zhàn)不停地在刷低體脂率，而身體也因為極低的體脂率，忽然的胸口一疼，人就過去了。
凌戰(zhàn)揉了揉眼睛睜開后，發(fā)現(xiàn)自已穿越了，死了也重生了，重生在一個12歲小孩的身上。
“我去……穿越不應該伴有個金手指？”
嗡——！
那座熟悉的健身房在凌戰(zhàn)的腦海里面逐漸的成型，深蹲架，臥推臺，龍門架，啞鈴，器械，沙袋……每一件從輪廓到逐漸的成型，甚至帶著凌戰(zhàn)汗水的味道和器械鐵銹的氣息。
“自家健身房搬到自已腦海里了，這是什么鬼金手指？”
鍛體圣域——啟動！
宿主：凌戰(zhàn)綁定成功
當前版本：頑石鍛體1.0
凌戰(zhàn)還在吐槽的時候，急忙的查看一下這個金手指是什么情況。
宿主：凌戰(zhàn)
身體電量：78（良好）
力量：？？？
體質：？？？
敏捷：？？？
精神：？？？
“這些都是啥啊，一連串的問號？”
凌戰(zhàn)穿越過來的興奮，完全忘記了旁邊的凌雨竹。
“戰(zhàn)兒？你怎么了？別嚇娘！”
聽見凌雨竹不斷的呼喚，凌戰(zhàn)這才回過神，對上了凌雨竹那焦急的快要擠出淚水的眼珠。
“娘我沒事，水，有點口渴，給我點水?！?br>
“好，好，娘這就去倒，你坐下休息下?！?br>
身體分析任務
任務1：自重深蹲*1
任務2：跪姿俯臥撐*1
任務3：平板支撐*1
任務評分：任務1，2根據(jù)動作標準度評分，任務3根據(jù)標準動作持續(xù)時間評分
獎勵：根據(jù)評分發(fā)放獎勵
凌戰(zhàn)本來想要好好的看看這鍛體圣域系統(tǒng)，沒想到就發(fā)布第一個任務了，看著這個任務實在是基礎中的基礎了。
“這不是手拿把掐的?！?br>
凌戰(zhàn)的腦子里面已經(jīng)過了一遍自重深蹲的標準動作，畢竟只有一次機會，評分也是看這個自重深蹲的標準度，凌戰(zhàn)自然要謹慎點，能達到完美，自然要達到完美。
“啊?！?br>
“哎喲，哎喲，戰(zhàn)兒你怎么又摔了。”
凌雨竹拿著水杯出來的時候，就聽見凌戰(zhàn)叫了一聲，急忙加快了腳步，隨后就看見了倒在地上的凌戰(zhàn)。
“沒站穩(wěn)，哈哈，沒事?！?br>
凌戰(zhàn)說完急忙的起身，拍了拍**上面的灰塵，隨后就把水杯接過手。
“咕嘟咕嘟。”
“慢點喝，小心嗆著了?！?br>
“你今天這是怎么啦？”
凌雨竹看出了凌戰(zhàn)有點異樣，但是又說不出來。
“沒事啊，我鍛煉鍛煉。”
“真沒有必要那么拼的，我們慢慢來打好基礎，不就是淬體境嘛，我家戰(zhàn)兒肯定行的。”
“沒事，我就稍微的練練，動一動。”
“哎，真說不過你，身體要注意啊?！?br>
凌雨竹看著凌戰(zhàn)只能無奈的搖搖頭，滿臉都是寵溺。
看著凌雨竹忙自已女紅活計了，凌戰(zhàn)開始接著完成后面的任務起來，還不忘問一句。
“我可以再挑戰(zhàn)一下任務1嗎？”
身體數(shù)據(jù)分析任務只能按照任務順序執(zhí)行，因任務失敗沒有懲罰，所以無法重新挑戰(zhàn)
凌戰(zhàn)也是比較的無奈的，自已是按照標準的模式進行深蹲的，但是沒有想到凌戰(zhàn)這幅身軀的足背屈受限，自已一蹲下去就后仰倒地了，一個標準的深蹲都沒有完成。
凌戰(zhàn)只能開始任務2和任務3的任務，有了前車之鑒，凌戰(zhàn)可不認為跪姿俯臥撐是個簡單的入門動作了，要是前世那肯定是的，但是現(xiàn)世這身軀如此的*弱，能不能下去都是是未知數(shù)。
凌戰(zhàn)找了個平坦干凈的位置，跪下后開始準備跪姿俯臥撐，這一次凌戰(zhàn)的下探幅度比較的緩慢，就怕胸肌和三頭的力量不足以支撐體重，再來一個趴地不起，怎么對得起自已一個自然健美冠軍。
“果然……”
凌戰(zhàn)俯身到一半的程度時候，手已經(jīng)撐不住了，要是再往下探一點，自已的力量絕對撐起不來了，所以只好現(xiàn)在就起身，緊接著就是最后一個平板支撐動作了，前世的凌戰(zhàn)10分鐘的平板支撐是妥妥的，但是現(xiàn)在就不敢打包票了，只能憑借自已對動作的認知以及信念上的堅持了。
“呼，盡力就好。”
凌戰(zhàn)對自已這副身體吐槽一句后，急忙的站起來，生怕凌雨竹又看見了說自已。
身體數(shù)據(jù)分析中……
任務評分：任務1，40分，任務2，80分，任務3，90分，綜合身體評分66（合格）
獎勵：訓練積分210分，*清蛋***30
第一次完成訓練獎勵：訓練積分***分
宿主：凌戰(zhàn)
身體電量：60（良好）
力量：49
體質：51
敏捷：49
精神：39
“哈哈都是老熟人啊。”
凌戰(zhàn)看著自已的我四維屬性終于不再是問號了，并且還獎勵了自已熟悉的蛋**，稍微有點疑惑的就是訓練積分和身體電量了。
凌戰(zhàn)揉了揉眼睛睜開后，發(fā)現(xiàn)自已穿越了，死了也重生了，重生在一個12歲小孩的身上。
“我去……穿越不應該伴有個金手指？”
嗡——！
那座熟悉的健身房在凌戰(zhàn)的腦海里面逐漸的成型，深蹲架，臥推臺，龍門架，啞鈴，器械，沙袋……每一件從輪廓到逐漸的成型，甚至帶著凌戰(zhàn)汗水的味道和器械鐵銹的氣息。
“自家健身房搬到自已腦海里了，這是什么鬼金手指？”
鍛體圣域——啟動！
宿主：凌戰(zhàn)綁定成功
當前版本：頑石鍛體1.0
凌戰(zhàn)還在吐槽的時候，急忙的查看一下這個金手指是什么情況。
宿主：凌戰(zhàn)
身體電量：78（良好）
力量：？？？
體質：？？？
敏捷：？？？
精神：？？？
“這些都是啥啊，一連串的問號？”
凌戰(zhàn)穿越過來的興奮，完全忘記了旁邊的凌雨竹。
“戰(zhàn)兒？你怎么了？別嚇娘！”
聽見凌雨竹不斷的呼喚，凌戰(zhàn)這才回過神，對上了凌雨竹那焦急的快要擠出淚水的眼珠。
“娘我沒事，水，有點口渴，給我點水?！?br>
“好，好，娘這就去倒，你坐下休息下?！?br>
身體分析任務
任務1：自重深蹲*1
任務2：跪姿俯臥撐*1
任務3：平板支撐*1
任務評分：任務1，2根據(jù)動作標準度評分，任務3根據(jù)標準動作持續(xù)時間評分
獎勵：根據(jù)評分發(fā)放獎勵
凌戰(zhàn)本來想要好好的看看這鍛體圣域系統(tǒng)，沒想到就發(fā)布第一個任務了，看著這個任務實在是基礎中的基礎了。
“這不是手拿把掐的?！?br>
凌戰(zhàn)的腦子里面已經(jīng)過了一遍自重深蹲的標準動作，畢竟只有一次機會，評分也是看這個自重深蹲的標準度，凌戰(zhàn)自然要謹慎點，能達到完美，自然要達到完美。
“啊?！?br>
“哎喲，哎喲，戰(zhàn)兒你怎么又摔了。”
凌雨竹拿著水杯出來的時候，就聽見凌戰(zhàn)叫了一聲，急忙加快了腳步，隨后就看見了倒在地上的凌戰(zhàn)。
“沒站穩(wěn)，哈哈，沒事?！?br>
凌戰(zhàn)說完急忙的起身，拍了拍**上面的灰塵，隨后就把水杯接過手。
“咕嘟咕嘟。”
“慢點喝，小心嗆著了?！?br>
“你今天這是怎么啦？”
凌雨竹看出了凌戰(zhàn)有點異樣，但是又說不出來。
“沒事啊，我鍛煉鍛煉。”
“真沒有必要那么拼的，我們慢慢來打好基礎，不就是淬體境嘛，我家戰(zhàn)兒肯定行的。”
“沒事，我就稍微的練練，動一動。”
“哎，真說不過你，身體要注意啊?！?br>
凌雨竹看著凌戰(zhàn)只能無奈的搖搖頭，滿臉都是寵溺。
看著凌雨竹忙自已女紅活計了，凌戰(zhàn)開始接著完成后面的任務起來，還不忘問一句。
“我可以再挑戰(zhàn)一下任務1嗎？”
身體數(shù)據(jù)分析任務只能按照任務順序執(zhí)行，因任務失敗沒有懲罰，所以無法重新挑戰(zhàn)
凌戰(zhàn)也是比較的無奈的，自已是按照標準的模式進行深蹲的，但是沒有想到凌戰(zhàn)這幅身軀的足背屈受限，自已一蹲下去就后仰倒地了，一個標準的深蹲都沒有完成。
凌戰(zhàn)只能開始任務2和任務3的任務，有了前車之鑒，凌戰(zhàn)可不認為跪姿俯臥撐是個簡單的入門動作了，要是前世那肯定是的，但是現(xiàn)世這身軀如此的*弱，能不能下去都是是未知數(shù)。
凌戰(zhàn)找了個平坦干凈的位置，跪下后開始準備跪姿俯臥撐，這一次凌戰(zhàn)的下探幅度比較的緩慢，就怕胸肌和三頭的力量不足以支撐體重，再來一個趴地不起，怎么對得起自已一個自然健美冠軍。
“果然……”
凌戰(zhàn)俯身到一半的程度時候，手已經(jīng)撐不住了，要是再往下探一點，自已的力量絕對撐起不來了，所以只好現(xiàn)在就起身，緊接著就是最后一個平板支撐動作了，前世的凌戰(zhàn)10分鐘的平板支撐是妥妥的，但是現(xiàn)在就不敢打包票了，只能憑借自已對動作的認知以及信念上的堅持了。
“呼，盡力就好。”
凌戰(zhàn)對自已這副身體吐槽一句后，急忙的站起來，生怕凌雨竹又看見了說自已。
身體數(shù)據(jù)分析中……
任務評分：任務1，40分，任務2，80分，任務3，90分，綜合身體評分66（合格）
獎勵：訓練積分210分，*清蛋***30
第一次完成訓練獎勵：訓練積分***分
宿主：凌戰(zhàn)
身體電量：60（良好）
力量：49
體質：51
敏捷：49
精神：39
“哈哈都是老熟人啊。”
凌戰(zhàn)看著自已的我四維屬性終于不再是問號了，并且還獎勵了自已熟悉的蛋**，稍微有點疑惑的就是訓練積分和身體電量了。